Bermain Di luar Kebaikan Untuk Mata

Pandangan mata yang baik jika kanak-kanak lebih banyak masa bermain di luar sama ada padang atau di luar bangunan. Banyak kajian menunjukkan bahawa cahaya matahari dan cahaya semulajadi di luar mengurangkan kepada rabun dekat dan meningkatkan pemandangan jauh pada kanak-kanak. Kanak-kanak yang banyak masanya bermain di luar mempunyai kelebihan pemandangan jauh berbanding dengan mereka memilih aktiviti di dalam bangunan. Kajian terkini daripada Ohio State University College Optometry mendapati 14 jam seminggu cahaya di luar adalah berkesan untuk pandangan jauh.